高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。0 T, j! a) I. X6 ?$ n
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　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：
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6 f0 v' L6 R4 `7 T9 m　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；
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9 h1 ~/ V+ j5 B2 {人在德国 社区　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；人在德国 社区1 g( ?& C0 j4 [1 E
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　　第三，服用少许的复合维生素制剂；5.35.249.64! U' c$ m6 u- E/ X, O1 ~

6 P7 j/ a% z& J. u! d　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；; a1 N/ p8 E" l; k
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　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。1 m- N8 k3 K0 P3 ]
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　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。8 K+ ]1 J+ y+ [( A' U; G
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　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：4 e; o! }5 w, ]7 O7 ]7 ~
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　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。
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4 u: o& u# [5 o' y3 k$ }4 R/ ]5.35.249.64　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。$ A5 k! `# \7 Y8 T$ }5 A
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　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。人在德国 社区9 g! j5 q7 {/ g8 B  D' R

/ ^( Y( n; {. G1 E　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。
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　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。# |/ W/ p  F, b8 B3 _

) G9 G# Z9 U9 {( l* L3 k人在德国 社区　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。
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' k+ S$ K/ w/ Z, b: b7 ?( [6 ]% w　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。$ g, t& U. f- J6 H+ |. Z
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　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。
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　　温馨提示：7 p8 N+ k6 g) z5 T% l
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　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。