高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。
7 f# V; K7 p$ d2 D! u& l" \% t人在德国 社区1 t. q9 N- _7 J$ r
　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：人在德国 社区7 M0 D* p6 s) @% s; H) i0 t

8 m4 \8 z6 B# R2 S! f! B　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；; ?  ]2 a9 O* q1 y0 v. @7 r
人在德国 社区0 V8 R8 ~% B1 H5 U) U# y, }' b
　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；
1 J9 r2 g% ^( y/ t
& U0 j9 B! K0 c  b7 c0 j人在德国 社区　　第三，服用少许的复合维生素制剂；- [$ P3 @) z( R8 _. p
) }4 ]- r0 d/ W
　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；5.35.249.64) ]( S! O6 k2 c* z6 a) d! l

% |, {; q) ]/ S1 j& M2 J0 f# O　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。5.35.249.64- y1 @2 G- j( |- Z/ n

+ o0 D9 X' s; o, }$ h. {! k人在德国 社区　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。人在德国 社区1 ^. K" }3 @5 Q' m

- [9 ~  s0 @+ t3 i5 O  e　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：
2 D8 O& L! p4 _" l: I/ R5 y) t) Z" t3 d! U* N
　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。' J; T( H) B0 Y; W+ T

5 Y7 ^" |: @7 y6 {1 f8 i　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。
7 ^+ q  t- z0 v" {
5 h6 w7 L3 t5 J" Z1 [4 Q9 Y5.35.249.64　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。
3 U! ^: e' }( v; h* R
+ u  r! F  K; U8 a5 ~( W0 p( e　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。人在德国 社区, f6 U% G& T- P0 v
& I, C  J: s: c9 C- [
　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。
+ g! ?2 A/ n- }* s8 M人在德国 社区
- e' I6 ?5 {, t2 O　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。* l& X- m2 N: I! Q  c

( B* D0 k, I/ |# X- i5 D人在德国 社区　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。
3 D# Z2 I0 o8 e+ s+ l; j
# a& J% N* C% j　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。! [, O: ]. q) M5 S# f8 }
* F+ _7 ]6 O1 [  f( [& I
　　温馨提示：! [0 x) L+ E4 m3 n* @
# _' ?! u( f2 y7 C% a
　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。