高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。
0 [+ q% R" ]  X$ ~3 y人在德国 社区
9 m* H  g( x7 H, n; M% B　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：
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* S0 ~" V8 D, N　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；; g) [0 R. W2 F

& Y7 f* G1 V/ D7 w* n7 W1 e0 f　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；
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5 S2 R1 M0 o! \9 |$ V8 Z4 Z　　第三，服用少许的复合维生素制剂；( K- g  [. n+ H  d# a. n$ t* a. M
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　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；
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　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。
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　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。
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# o( x7 s2 e- G  w. Z+ o　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：5.35.249.64( W- }1 @  F0 e, o( c

% ~5 y5 ^9 j7 f/ Y$ [+ C　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。" f9 |  o( w- o5 h# z5 x# \
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　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。. C8 h! S2 \* L8 z
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　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。* o5 C; S3 _4 R# Y+ }

' m) B' G: s8 D　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。
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  p( D9 D5 w1 x8 h; w! J　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。
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　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。
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% w4 t9 a2 h% f0 }  S　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。人在德国 社区8 ?; y8 ]2 \7 |' M3 m
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　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。2 }" a/ z9 N2 C1 A% j7 ?

/ N5 x; R6 p7 e! v" h5.35.249.64　　温馨提示：5.35.249.64- L6 ^8 }6 R! B" o$ R5 [
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　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。