高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。
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. _  j& @- b# v3 }* Y　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：4 t7 y$ I6 ^4 A: g  W) E9 F3 J

: @/ P2 m$ s4 H5 o6 g, Z　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；
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: K! @/ F8 x' ?4 c- T6 @0 M+ S人在德国 社区　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；
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　　第三，服用少许的复合维生素制剂；
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　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；, N1 C0 j* V' S# U& i: F/ I

# h/ t* G$ U# @+ y& j# w人在德国 社区　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。! j; r& A) P8 f1 w

7 |) p' E3 H2 z) ^$ l. g9 f　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。3 J2 @3 Q/ T. `2 _
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　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：
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　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。) i7 H+ A+ u" m0 G4 F  \4 L

8 l7 X- _- I6 z- Y- T) _- Z　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。5.35.249.64: P+ c) _" e/ e

# T. `. |5 F) E2 q$ o/ Y　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。
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　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。人在德国 社区0 g( d' u( A- D) [. Y/ B. n

9 [; E6 r  f3 x8 ]7 a　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。  ~+ w9 u' f* H2 I1 ~# t
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　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。/ v3 e: h" F7 N6 y& F
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　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。
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9 j: z3 X! B7 }4 o/ m4 h& z" V* s　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。. v& t! Q. s& L. Y3 n1 k

0 D3 U) y/ h) C  w5 }  L　　温馨提示：7 T4 Q" R/ a6 h

, d5 k* T; h7 |( _0 f  B5 G人在德国 社区　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。