高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。
# @: m0 ^: d! e& O5 Q5.35.249.64" W# K0 v6 O( Y$ e, i$ H
　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：5.35.249.640 z2 t: `& `7 a: g: E

. S" l- M; x9 }人在德国 社区　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；% q% \! s: @5 {) v1 `3 @

: P; _+ I/ I3 P. @; L7 f人在德国 社区　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；( x% R$ f2 Y. w) Z* x7 j
, m: L' G" b3 F, y  B! t5 U2 G
　　第三，服用少许的复合维生素制剂；
- v2 f" u% G7 F4 M' [2 F9 _% X0 L5.35.249.646 d* ?! \& ?0 n' N& A
　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；
6 I8 ]: N0 O# ]* z7 F6 {% e  k  \/ X5 s. [
　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。: s" Y6 G. Z) J) Z* M
& |  m3 \7 W, T( q5 U# q% a- E! F4 L
　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。
+ `3 c) @. G5 z$ S7 d
: T+ b: Z6 C, a2 c# r; k　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：( @7 k5 k+ W+ {) s! p

$ S9 ^. T/ C/ q' ^　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。0 Z$ N  g5 J  A+ ?

" l7 a3 E# z6 \, H2 ~" o' m人在德国 社区　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。
6 A, L) a1 N7 B7 h8 s% y
  |/ n* G% Y" r8 F/ q　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。
! S+ j/ ]; U# i7 H人在德国 社区
2 ^: F; N+ r- p% c" R! N* c8 v5.35.249.64　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。5.35.249.642 y) R7 F9 g; p
人在德国 社区$ v* i3 }0 A! D( [# v
　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。# \& t! F& E2 Z+ M7 T* Z8 s3 j

$ w8 Q9 i3 N2 J　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。( K3 {5 F+ w  _$ P8 m2 w
, F! o& N: I+ n0 ?
　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。
/ |; ?, _4 X: b0 z( j/ E5.35.249.641 O8 Y, ]" m3 e: B
　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。
+ T/ K8 Z! ~% C0 d8 E8 q- S0 s' d人在德国 社区5 I$ V/ t* g; _- U0 ?; j4 J7 x; Y
　　温馨提示：
4 {- L5 j* x" q/ |6 t7 j5.35.249.64, \4 g# s- h( x
　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。