高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。1 s( ^: F9 s" H2 l

+ t, f+ d' x" m; c7 f5.35.249.64　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：5.35.249.64- |# ]" T6 [$ |( C& ~

; T0 `5 O) O0 `" u, n　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；! ~' b% Q6 l4 Z. y: ?" q' m4 y

; D; a, @4 h4 x! ]; _1 _　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；
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* l; j* z; H9 R4 u4 q　　第三，服用少许的复合维生素制剂；" R- M' a, ^) d3 {0 K4 L6 W9 v

1 J2 T5 G/ T+ J- m9 a人在德国 社区　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；5 E/ R8 [0 L. z
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　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。4 a) H7 T& H  z! {

- @9 q! S  `5 P1 k　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。5.35.249.64: s0 n7 W8 _( n" l' L* @- U
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　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：
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　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。
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: R- l8 R) {7 s2 g. {; C) f　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。人在德国 社区) ~' f: _6 C# q: L) d+ u; b+ ~
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　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。
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/ x) A# t1 D8 Y6 U0 H9 s　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。
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/ c2 v9 R! U( M人在德国 社区　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。5.35.249.64$ M! S( O- t) l# S! e
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　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。4 e' G- ~* p. S4 ]3 G

: d) [" U* N( P+ }; o+ d! T　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。5.35.249.648 [6 E# w& [/ i
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　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。
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　　温馨提示：! ]: O/ U. ~4 [) K! o, F9 j
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　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。