高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。
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　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：4 d, r/ p( w8 T5 t' z

$ I0 u  o6 b/ Y$ n/ c, p: k  T) m　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；
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　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；0 {6 C4 a& z/ ^* N2 {
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　　第三，服用少许的复合维生素制剂；, m- @0 C# S! W  ~3 S- B! V
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　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；' _$ P) n. j, }; N8 j! c: H

( C5 B9 x! B* u" i人在德国 社区　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。
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2 s% o& R. C8 ~6 x( g1 A　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。9 r6 m& z+ X  |+ ?
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　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：
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' V9 c3 U' _2 m) `　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。- Y% I. m6 `- A9 @, Z0 s

8 H# }2 }5 I5 G( G1 I: y6 }　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。3 T5 ]) X6 S0 Y+ U. }

. a$ I* G. m& k$ t. U　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。人在德国 社区* x# z' X% n2 i# B- {
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　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。8 b+ z  I  b/ j8 j% @* r

6 k- t: T4 |) s# c# g　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。1 @& o# R; E9 K1 u; h4 V% @

8 ]7 e, B1 _2 m' k　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。4 v  b! G2 g6 e
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　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。. V. x# f+ ?" T9 [/ E

9 R3 o5 |+ F; |　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。
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　　温馨提示：
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, _; m0 t+ d# A人在德国 社区　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。