高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。- K5 s3 a  l* \9 n+ x2 H3 r

& T! N0 Y% \7 F5 K  |! x5.35.249.64　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：# ]; }' z  ?. z

& g! P0 G0 @! c: N5.35.249.64　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；& e6 p0 a: R4 ]& Z) F0 U+ f  X0 D

9 O5 X. |! s% r% W　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；
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3 z3 T0 u9 S" g/ d$ N1 ^) i- G　　第三，服用少许的复合维生素制剂；
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4 X& n5 ]6 J$ P# ?人在德国 社区　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；! [- B; y+ \$ b! `8 |5 \" s
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　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。
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　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。
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　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：
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# g, R( `& c5 f3 h) _　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。5.35.249.644 Z7 ?' F6 h! z- M

; [& K2 U7 n, f2 a　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。6 g/ t! i/ U% j9 v& m" |: `

  j/ R% a6 _  B2 o9 q! ^人在德国 社区　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。
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2 Q  t  B6 d9 v人在德国 社区　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。2 U0 b5 N6 v$ Z: j, }; |

8 V3 v8 D' J9 O/ }　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。5 W, J" m$ V' w# c

- T) Q7 v, D+ p! E5 f　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。* L; u0 z: d5 J, ^( c
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　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。# L# v5 M' _4 Y% L, w0 Y. h! c

# `* U- m  h) n　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。1 M3 X7 p% s. S; e% g) @6 |2 R0 k
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　　温馨提示：
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0 G6 d' N  }( `. W. O0 o3 A　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。