高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。7 E6 u) |4 Y5 |( A* M

8 C9 s7 o. e# O& D6 l/ G2 p　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：
5 j6 ^* u  T! i. t9 z
+ o$ A+ j# ]3 L' R, j8 {　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；- O6 U0 T6 x! G* J; N. f( |# @" `

& S$ k2 A' I' O　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；- m  ?0 x4 _7 T" O: W6 Z+ o/ Y
$ A& }! [( g  K) ^( I; m' f) A' b& e
　　第三，服用少许的复合维生素制剂；5 a& F' G+ W0 t5 J" O

6 z$ V, E! Q3 ^  T　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；
. F. g/ w1 l9 v( c! s
% p! t, Y: d" ~3 e7 C5 J- t　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。+ d  D$ l, K9 z& O

2 Q5 S8 O0 ?: ^  J　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。
, L1 g* m" E, Q" A人在德国 社区9 a) {, _7 M# Z: a2 p
　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：
" [- k5 u0 @; m) U8 z; X
# @2 |1 o& p4 _; B* b) p+ P　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。* ?7 Y, i6 O% `  D7 X5 R
, ^) ?" O. c: A* ]9 f0 e
　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。
) }# v0 w  d* C. T5 b* ], w5.35.249.64
- l, L, F" U* s3 D7 ~% ]人在德国 社区　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。
: y  f9 F" h" K5 X# B1 s/ w5.35.249.64
# L+ `9 b& J. I7 f1 I5.35.249.64　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。人在德国 社区  k4 V- n) V, Z$ }1 D8 E) m
! c7 X2 ?, q0 K0 U! @
　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。6 D8 O5 T) K* i1 a% Y6 A

5 l. A! J6 f4 c: G人在德国 社区　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。& U9 M5 y, I# C: u. o) k1 H$ B7 ~! Q

5 P4 F( ]9 `" H- B) b0 ~, \　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。5.35.249.64# `1 o0 J* L- T$ d1 Q6 r( E6 I" D
人在德国 社区# ^9 @+ J+ F- {1 W4 e+ f; N
　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。5.35.249.64( `( z/ B1 G& r$ ?2 r
! D( `- T8 x2 H: ~' T
　　温馨提示：5.35.249.643 \3 \; W, O( Z8 x5 ~; [0 m; Q$ V

: g8 N% O; |3 O+ l6 |　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。