高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。5.35.249.64. N, y% S7 {' U: k
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　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：人在德国 社区& }( X! d) l# y

: W# `; v" M! L5 n$ A0 a! Y　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；
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0 c" _* Y1 |/ A" L" t& {1 ~5.35.249.64　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；% U0 O1 _0 p) n4 N1 M
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　　第三，服用少许的复合维生素制剂；人在德国 社区, U  p. U6 O/ {: l1 o. @! l

6 x4 D/ R( y8 H1 _　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；
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# @" a7 v! a$ h' S7 a6 o) U5.35.249.64　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。
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6 U# h2 m/ F- c! M# g/ K1 t3 z; K- ~人在德国 社区　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。
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% O  J$ L/ N* U0 ~/ R% I　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：5.35.249.64: m& F# l- W% }- C" f8 o
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　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。
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　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。) c- ]9 c$ P2 b6 P; f+ n5 w" S% Q" f: O
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　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。人在德国 社区# V2 C+ N' _, X7 k5 {4 q- R

7 q3 j  F# D) C! d  V( d4 W5.35.249.64　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。
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" T( ?5 c; P2 B　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。
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　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。2 [9 k5 b& I" N7 L- z* W$ l6 @3 E

8 Y1 m( u+ N* |7 y9 g4 j　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。5.35.249.647 |  a+ }. N3 G8 q

8 `# Q  H7 W3 T　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。7 T7 Y0 l0 \! p! ^2 ]: t

/ O; k; @: r9 C人在德国 社区　　温馨提示：( s" Q; W/ X8 c2 N; H) S0 r! \) P
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　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。