高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。
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9 i; f: u9 t1 u8 j4 \$ x$ b# c/ _5 T　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：人在德国 社区" }$ S' t- E  F$ A9 R! U  u
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　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；8 H2 D: |. N' X

! a' X' S; u0 V' S9 e  \% m　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；
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　　第三，服用少许的复合维生素制剂；  Q. c" f7 Q& \% X& ^1 A8 k

' y" M) h6 R% `5 ~5.35.249.64　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；
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- q& S$ _% W5 M1 n2 V& Y/ i人在德国 社区　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。
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! Q5 d) H9 `0 D1 P+ U0 c　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。; Q. `5 E# n# I; T% z6 B- G5 U# A" P

: S5 l2 J! H2 q# J  e* ~5.35.249.64　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：人在德国 社区  r  A& I' L$ Z- b8 e# E

& o7 Z( c  X. P: b8 m　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。3 I7 @  ?2 I- m4 o8 S" L3 G2 s& G

3 a+ N4 q/ W! \% d$ r! }5.35.249.64　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。( J4 _, Z& |# a. e

# _; O5 D7 k, K6 a7 U9 e　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。! S2 d+ G% i9 r+ f9 I- e

: s* K# ^- a, m/ A　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。5.35.249.647 M# N( h# C7 F$ g, M# z
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　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。
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4 i' K8 B8 ?, |8 v1 r; l# n5.35.249.64　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。7 R% Z; v- F; F9 `# o# Z

/ y2 J4 Q" h, G# l, r$ W　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。
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　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。5.35.249.64* Y7 U- O0 N1 B- s+ n  G" }2 U
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　　温馨提示：, ~! h3 J5 d! P) O* O2 o  @' `: ~( v5 m
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　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。