高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。
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6 e9 o" j( b5 Q* [% F/ q5 T: {- E　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：5.35.249.64) T2 Y  H$ E6 N3 m% V5 e5 ~; u

4 @2 z" h0 i$ s6 Z) f　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；5.35.249.64  Y( Y+ G7 I  @1 s/ \- T' R7 H9 g

) B9 I2 L: I2 a  P　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；
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　　第三，服用少许的复合维生素制剂；5.35.249.64# `" f5 `; O8 j5 H9 o6 i; ~, W
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　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；人在德国 社区0 s1 {0 r& `& q6 w8 ]
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　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。
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; R0 ]' _7 q3 c# |9 _* v  W% i) i　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。
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6 q  T2 ^; A/ T5.35.249.64　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：
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8 c( z; _7 K! j9 a: l人在德国 社区　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。$ [, ]7 K# X0 _; _8 C7 v
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　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。
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+ ]; B- S; t& C+ @% s: D/ c( j; l人在德国 社区　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。6 W+ h# u# q: B* n4 L% q
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　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。
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( S" m+ A! q& ?9 ^4 J! S, Y/ z　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。0 s$ C. t) F  K! K0 i) r" H; b" n0 @
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　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。5.35.249.645 k. b/ T# r4 d% j

, r) X  Z; W6 o- G5.35.249.64　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。5.35.249.645 F2 _. x  K  g) w" E+ Z9 D$ w
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　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。2 A* x( z( k* d' T

: ]7 W7 P$ g! ?, Q+ U　　温馨提示：
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　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。