高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。
' k$ H0 G' Z$ L  `% Z( I7 R# _* s3 ~: ~' q4 ]7 l9 H: K" _
　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：
3 T' ]. A; e2 _* b4 I4 v
% |4 _9 C' ?) N* J6 C" h& V人在德国 社区　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；
$ I4 S7 \% w4 q7 m8 `/ y" B7 R
; ~7 y; D  m* r, R: R$ b　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；
5 E2 n) G6 s1 i# r0 @' C: Z' Y5.35.249.64
) G6 O7 r4 O/ }　　第三，服用少许的复合维生素制剂；. Y$ u- d  y8 V# H$ s! o$ c0 k

, N% h& x" w2 e% c4 D5.35.249.64　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；7 a9 U0 f* E4 s' n
5.35.249.64$ r) E4 v- C) |/ H1 H% K
　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。9 ~5 u0 Y6 ~" O% ^8 o: O* k5 J

1 N8 V$ r9 k3 K) I! L　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。' a9 H8 O. y3 X5 ?3 e6 g! X
. Q$ L7 y7 x7 s- B2 p$ l& x7 m3 [
　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：& ^# x4 T& _/ t, O& n1 T: P, b

* Q4 S* l! f2 @7 x2 v6 F: r　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。
, X- H% i/ }# l& e' z" K5.35.249.64: m7 j: M  z2 D6 U0 [% s2 v
　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。! \4 d# s3 F9 d/ K7 E) n. n
  y; F/ Y- g5 ~9 U, h, Y
　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。5.35.249.641 j7 l7 L# s5 M4 n

' A8 ?& v1 z# |7 R- d; H" S5.35.249.64　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。
5 o( N0 X' N9 a/ J; ^) f% x8 b+ w( r1 P3 l# h- ~
　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。人在德国 社区0 h7 j* w4 v7 o' v4 ~
人在德国 社区+ K5 i" r+ a, f' I3 t2 e* K
　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。
, y  l7 ~0 t' n" p4 V$ [$ U5.35.249.64# I: U% P, ~: Q/ W2 a
　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。人在德国 社区( s, U+ S) P5 g  a! l# E

# p- a: k; v  M2 E% \2 p" C/ w8 E　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。人在德国 社区$ b) Y/ O0 W( y  _6 q% m: @( L
; d8 o0 G7 p7 R6 f/ \
　　温馨提示：
6 m; |: e6 M4 n* o  f1 n
9 K' U+ p% a8 X4 r5 g8 B5.35.249.64　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。