[国际新闻] 德国专家建议孕妇多喝天然矿泉水

日月光

德国“绿十字协会”公益组织的专家建议孕妇多喝水尤其是天然矿泉水，认为这将有益于她们的健康。 人在德国 社区, s* J  V. X' G

6 j: H) u2 b# k2 s4 i+ y6 U0 v　　据德新社7日报道，怀孕期间，准妈妈体内的血液总量增加了，血液中水的需求量也相应增加，并且胎儿也需要足够的液体，用于吸收营养和新陈代谢。而天然矿泉水是孕妇的最佳饮品，稀释的果汁也可以。 5.35.249.64; g# Y- d3 l6 U" j1 |) X% I

9 r4 u. k7 r# ]5 f- w- ~5.35.249.64
  r% E9 `4 l0 }6 |8 i% Q  |5.35.249.64　　“绿十字协会”专家说，孕妇应该根据自己的体重决定每天的饮水量。例如，体重75公斤的孕妇每天应该喝大约2.5升水。