高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。4 h( t9 Z) W4 l, `0 z

: I2 p( D: W+ n% b  U  O7 E: |: e　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：
2 X: |7 Z7 Z$ `0 y
' ~& B" _+ b* _: `! @3 @　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；# Z1 u" r5 Y$ @9 ~# E8 d# A7 G

7 D3 S) M/ Z; I6 S  E6 _6 s; {& @5.35.249.64　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；
# F: t: c6 H/ u9 E+ N5.35.249.64+ b! v0 r  m# y' K2 k: C' b
　　第三，服用少许的复合维生素制剂；8 m0 J. U+ y; W
5.35.249.646 D; n5 O. N5 ^0 ~" O( P7 z
　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；人在德国 社区$ R& O& g' N  m4 B& U- J
8 T8 d$ y2 U; }- P: D/ n8 T
　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。- c7 H3 U/ D4 _, }, \8 I8 P
! J' e& G9 J% E& I
　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。5.35.249.649 k7 x! b) k+ o9 r6 ^- S
4 u7 q8 y5 n) C5 h
　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：
. u! l- d* \/ s4 T( \  o0 w7 s6 r+ |人在德国 社区# U! O" P  b# h6 A% i  y! }
　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。人在德国 社区/ e6 G7 O1 \( Q2 ]' Y

5 Y6 g: D2 b" B% `0 Z5 n　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。人在德国 社区7 l/ u2 T, l' L; E( Y4 Z% i

; V6 U0 A- g- q# L. c人在德国 社区　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。* \/ [7 {& t" ?. \+ j8 V
0 d/ F& h. f. @
　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。
( U  V" ?4 [7 ]/ Z
4 R7 V8 T) \! G6 [4 H　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。
5 G' U& Y2 s, Y! V5.35.249.64% R; L( {- K! c! T- x( l
　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。人在德国 社区, V; y; U1 [" x
5.35.249.64; L4 ?8 e5 ?; P" H
　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。5 P  Y3 V% a% I$ P1 c+ a

2 H" l' e5 R% P9 }8 b$ x　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。
" N% m1 m4 j/ E3 J" U' q# I0 g
1 m+ z; U% t( l6 p2 |  |　　温馨提示：. C) Q, G% `4 P  E. a1 E; R
7 J. R7 r6 U( a0 {, ^4 e- e; y
　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。