美容营养 芋头烧猪蹄（每日一菜）

莲藕

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美容营养 芋头烧猪蹄

　　材料：

　　猪蹄两只，斩块，因为一只也是炖那么长时间，两只也那么长时间，所以我每次都多炖几只；

　　荔浦芋头一只，我喜欢吃芋头，所以就放了一整只；

　　香料：

　　只有桂皮，香菇：泡开去蒂，切大块；

　　做法：

　　1．猪蹄先用开水焯一下，去去血沫；

　　2．重新煮开水，放入猪蹄，放桂皮，香菇，生抽（如果要那红红的颜色，就放些老抽），料酒，姜；水开十分钟后，关小火。煮约一小时；

　　3．将芋头切大块，上屉蒸熟；

　　4．一小时后，放入芋头，煮的时候，芋头那叫香。再煮半小时左右，大火收汤就行了。


猪脚美容的功效不错哦,特别皮肤比较粗糙的女士吃这个很好,可以用海带炖猪脚,炖的烂烂的,不腻而且好吃.

[ 本帖最后由 莲藕 于 2006-8-29 13:03 编辑 ]

xiege

8错,看着真诱人.应该尝试做做.

莲藕

做好了上张图，让大家看看你的手艺。yes.gif

珍妮冬冬

莲藕