exil

Originally posted by ang at 2005-11-30 11:34 PM:
OK 等 这 几 天 有 时 间 写 一 个 就 怕 你 们 不 能 坚 持

请李老师放心,一定会坚持的!
训练计划里面能否多一点关于双打训练的内容?比如发接发和跑动,特别是双打场上的移动和跑位,因为自己的体会是双打的跑动范围没有单打那么大,但是速度很快.如何加强这方面的训练?关于单打的训练方法在网上倒是可以找到许多资料,但是专门用来练习双打的方法却所知甚少.德国华人羽毛球爱好者大部分都是偏爱双打,请李老师多给一点这方面的指点.
另外找不着伴儿的时候,独自一个人有什么练球的方法?因为经常出现这种不幸的情况...
谢谢李老师!yes.gif:D

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Originally posted by ang at 2005-12-2 02:04 AM:
2,半 墩 向 上踵 跳 20 X 4

李老师,半蹲是不是指大腿和地面平行?向上跳起来的时候身体是应该展开,还是膝盖抬至胸前?

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Originally posted by 重头再来 at 2005-12-2 05:23 PM:
另外还有一个建议，有李导，杨导是杜塞羽联的优势，向他们请教球技最好大家约个时间，当面或者进个聊天室进行，像这样在网上直接讨教，不是把他们变成全国人民的教练了？而且还是义务的。

这么就未免有失狭隘了.现在又不是杨露蝉的年代,还怕人偷拳不成?如果李导杨导能把全德华人的羽毛球运动带动起来,水涨船高,杜塞羽联自然也会收益的.
Konkurrenz belebt das Geschaeft!