高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。
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　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：: I; q1 {1 Y, L3 {, p: S, [/ v9 W- U

; t8 \( E( a: P/ P  F  Q1 U8 L　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；/ N+ ~! k; t1 r  b0 e, s

; l/ \1 b0 K) ^( d  w　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；
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' {- I6 ~: @7 q) w2 ^　　第三，服用少许的复合维生素制剂；
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* o& \& u/ y) A+ y. C* J6 ^; I　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；
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　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。
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　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。
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　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：1 X0 F2 z; y0 y5 @( L- y9 X* \
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　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。人在德国 社区4 W, E/ W0 z3 L/ f$ E+ p

+ ~4 c" \% D) g　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。, O! ~6 S0 E1 e! p4 i% b

0 ~& z* g! N$ f# L9 h人在德国 社区　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。. g: E! v1 T/ h! n* r+ l( D
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　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。% X. s/ O4 v- ~4 C" v0 Q3 \

' y2 F  ]; E" K, e　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。5.35.249.642 f7 z1 U* ], X) k( C

5 s) r0 k: K7 B　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。1 k* V( M$ @6 K9 P+ o8 W$ A1 Q
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　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。人在德国 社区, m" j5 d. B; G2 W3 \

* s% A4 V/ _2 y1 O; E　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。
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　　温馨提示：
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2 A0 x  K/ M9 W  d! K& @3 F  d　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。