绿芦笋更好吃！顺便教你拆鸡腿肉。

麦香奶茶

刚刚吃完的绿芦笋炒鸡腿肉。
绿芦笋的功效其实和白芦笋一样，而且它不如白芦笋苦，口感比较爽，用来炒更好吃！今天在SUPERMARKET买了3扎！嘿嘿！我吃！我吃！我吃吃吃！！！

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我还放了一点辣椒干，一点点而已，吊味拉！

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记得有个帖子，我的大老婆，大螃蟹兔子静姐，和菜菜都说过，很难拆鸡腿肉。
其实很好拆的拉。不过今天我自己拆，自己拍照片，很难把过程都拍下来，我大概说一下吧。55555555~~~~我的宝贝相机弄的油油的~~~~~~555555555555~~~~~

就是想我这样，先在那里转圈子的割开

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然后垂直那条割开的线，用刀子再割一条长长的口子，然后象我这样用手把肉掰开，一直掰下去，就可以把肉全部退出来的拉！

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把退出来的肉切成小块，放盐，糖，蒜粉，鸡精，生抽，生粉来淹大约半小时

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然后这期间就去对付那些绿芦笋。HOHOHOHOHO~~~

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绿芦笋也好，白芦笋也好，根根的部分都老，要用小刀这样把皮削掉。把根的地方切掉。

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然后用刀把它们削成这样子

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HOHO，很快就削好一大盘拉！

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今天没空煲汤了，随便再滚了个蛋花紫菜汤，炒了点白菜丝放进去一起滚。