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标题: 原创--半裸肌肉分析 [打印本页]

作者: choupiwen 时间: 2011-8-16 23:21 标题: 原创--半裸肌肉分析

本帖最后由 choupiwen 于 2011-8-17 00:24 编辑

1，胸肌要小，利于反手角度调整
2，大小臂肌肉纤长而不凸起，便于爆发力
3，注意看图1，持拍手那边的一块背肌凸起，说明杀球时能利用转体的力量
4，腹肌是杠杠的！
5，大腿肌肉壮硕，利于蹬踏，步伐有力，跑动迅速
6，小腿肌肉纤长而不凸起，跟键韧带长，说明弹跳力好
就这些，大家知道该追求怎样的健身效果了吧。

图1

图2

图3

图4

图5

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作者: choupiwen 时间: 2011-8-16 23:45

本帖最后由 choupiwen 于 2011-8-17 00:46 编辑

往上还有人评语说，阿芳好幸福。
你懂的。

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