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标题: 我想戒烟！！！ [打印本页]

作者: 79725 时间: 2007-2-3 15:22 标题: 我想戒烟！！！

感觉身体越来越不好了，可能是抽烟太多导致吧。。。
本人的情况，11年的烟龄。有时一天一盒，有时2天一盒。11年中戒过N次烟。最长的一次是9天，最短一次是2小时。。。
这里有没有朋友成功的戒烟？如果有，说一说自己的经验。。。有没有想戒烟的朋友，来让我们一起努力！！！

作者: 79725 时间: 2007-2-3 15:24

我发誓，这一次一定只能成功，不能失败，可能自己说过同样的话，很多次。。。。。

作者: 912anna 时间: 2007-2-3 16:36

du kannst den Arzt fragen

作者: puzzle 时间: 2007-2-3 17:22

想抽烟的时候出去跑步去,天多好啊,回家洗个澡就不想抽烟了^_^...

作者: ch_in 时间: 2007-2-3 17:58

lz知道烟醉么连续猛抽20根最好多种不同的保证你一时半会不会想再抽见烟就想吐

作者: 清水下烟 时间: 2007-2-3 18:30

曾经戒过最长一星期,没破楼主记录

男人说戒烟和女人说减肥,,,都是从明天开始......

作者: ch_in 时间: 2007-2-3 19:26

ls的头像好漂亮偷偷收藏了嘿嘿

作者: 79725 时间: 2007-2-3 19:43

到目前，有过2次比较难过得过程。。。。。。
应该一支都不抽，还是要有一个循序渐进的过程？有没有成功戒过烟的朋友？

作者: 娉婷 时间: 2007-2-3 21:14

我觉得多运动对戒烟会有帮助吧。

祝你成功。

作者: pompidou 时间: 2007-2-3 22:13

作者: 79725 时间: 2007-2-3 22:54

刚才太难受了，围着体育场前面的草坪跑了5圈。。。。出了汗，现在好多了。

作者: 79725 时间: 2007-2-3 22:56

谢谢各位的鼓励。。。。。

作者: scorpionking 时间: 2007-2-3 22:59

das hab ich auch vor.

作者: 79725 时间: 2007-2-3 23:01

原帖由 scorpionking 于 2007-2-3 22:59 发表
das hab ich auch vor.

欢迎加入！！！

作者: 79725 时间: 2007-2-3 23:02

原帖由 express 于 2007-2-3 22:59 发表
这就对了，生命在于运动！

明天还踢球吗？

作者: ch_in 时间: 2007-2-3 23:04

很久以前戒过一次
那次之前一天10根左右
那次戒了一年多没抽
后来环境关系朋友都抽烟又开始抽了 8过之后抽烟就没什么瘾了
现在偶尔抽一条够我几个月了^_^

个人感觉烟酒不分家 lz若是喜酒之人戒烟难啊...

作者: 吉祥如意 时间: 2007-2-3 23:08

原帖由 ch_in 于 2007-2-3 23:04 发表
很久以前戒过一次
那次之前一天10根左右
那次戒了一年多没抽
后来环境关系朋友都抽烟又开始抽了 8过之后抽烟就没什么瘾了
现在偶尔抽一条够我几个月了^_^

个人感觉烟酒不分家 lz若是喜酒之人戒 ...

没想到美女管理员还有这样不堪回首得经历...

作者: 小破孩 时间: 2007-2-3 23:36

作者: 79725 时间: 2007-2-4 00:38

我以前是烟酒不沾。。。。。
我对酒过敏，可以说从不喝酒。。。。
最不好的是15号回国，那帮朋友。。。。如果坚持到15号，我想的话，也应该没什么烟瘾了吧。。
我知道明天又是难熬的一天。。。

作者: a-loewe-b 时间: 2007-2-4 00:47

说不如做，精神上支持下

PS 抽烟真的有瘾么？认识的人以前一天两包，最近突然发现不买烟了，一问才知，都1个月没抽了，这反常么？

作者: 吉祥如意 时间: 2007-2-4 00:51

原帖由 a-loewe-b 于 2007-2-4 00:47 发表
说不如做，精神上支持下

PS 抽烟真的有瘾么？认识的人以前一天两包，最近突然发现不买烟了，一问才知，都1个月没抽了，这反常么？

生活上受了打击?!:naughty:

作者: 79725 时间: 2007-2-4 00:58

:astonishment: 一个月应该没瘾了。。朝一个月的目标迈进。。。

作者: nicepass 时间: 2007-2-4 01:00

原帖由 ch_in 于 2007-2-3 23:04 发表
很久以前戒过一次
那次之前一天10根左右
那次戒了一年多没抽
后来环境关系朋友都抽烟又开始抽了 8过之后抽烟就没什么瘾了
现在偶尔抽一条够我几个月了^_^

个人感觉烟酒不分家 lz若是喜酒之人戒 ...

喜酒之人，戒烟可能真的困难。

但是我从不抽烟，就不怕了，嘿嘿。

运动，运动！！！！

作者: safalai 时间: 2007-2-4 01:05

多跑步，长跑，等你跑完，一抽就呛，试试吧

作者: 79725 时间: 2007-2-4 01:13

这里看来都是好同志。。。。。。。

作者: safalai 时间: 2007-2-4 02:05

不，我也抽，只是还不想戒:naughty:

作者: 79725 时间: 2007-2-4 12:36

汇报一下，昨天抽了一支烟。我不知道是不是应该在这期间一支烟都不抽好呢，还是用一种循序渐进的方法好。。。。
心脏很难受的说。。。。
虽然是中午，但是对于我来说是第二天的开始。坚持。。。。。。

作者: 影子而已 时间: 2007-2-4 18:23

俺是没成功过，屡戒屡败，俺已经彻底放弃了

作者: puzzle 时间: 2007-2-4 18:30

不到万不得已的时候俺是不会抽烟滴,每次看到别人吸烟,就想俺的那个钱省下来可以买好球鞋啊,升级电脑啊^_^..不过每次东西没有买到,钱也不知道花什么地方去了..

作者: 79725 时间: 2007-2-4 19:36

是的啊，烟戒了，能省不少钱。。。估计可以把学费省出来了。。。。

加油。。。。

作者: 一脸明媚 时间: 2007-2-4 22:43

有志之人立长志，无志之人常立志。
希望你能成功吧

作者: 79725 时间: 2007-2-4 23:14

原帖由 一脸明媚 于 2007-2-4 22:43 发表
有志之人立长志，无志之人常立志。
希望你能成功吧

一定坚持。。。。

作者: 影子而已 时间: 2007-2-6 20:09

原帖由 79725 于 2007-2-4 23:14 发表

一定坚持。。。。

哥们儿戒得咋样了:naughty:

作者: 79725 时间: 2007-2-6 22:28

:naughty: :naughty: 还好。。。昨天没抽，今天抽了一支烟。。。不是很痛苦。。。

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