高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。4 ~+ _2 V1 I9 j  C3 Z  l

- B) k0 {( r% v2 e, R　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：
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　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；/ G- k4 [2 j5 J# D1 z1 }

7 h0 o  Q2 ?! }3 `% F  S　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；
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　　第三，服用少许的复合维生素制剂；, {+ u+ Q: F5 L) x9 l' ?, a/ k2 e
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　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；6 U" b0 d7 ~& I8 p$ G# S
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　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。5 n" \+ H9 Y7 d0 E+ Z8 x

9 C! m* w7 ~$ z; N; ?5 E4 n　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。
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　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：5.35.249.64" l4 w, [2 |, x3 a& c; @$ X
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　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。
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　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。+ i/ a6 F, N8 K
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　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。& M$ _$ k; T0 F- f7 |( D" `

& {& P$ o# E4 d- Y" p* o　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。人在德国 社区2 e% K$ [% g8 c- f( S' K

  G8 q; q/ a. t: I& @　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。5.35.249.643 i: h$ u: `# S( y* R/ T. N, \

- t6 q8 x6 U  l" M) I) N人在德国 社区　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。; f$ D7 ~4 ~- @

: E- v3 I% @/ Y　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。) U# q" [# M' `* |. A
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　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。
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　　温馨提示：人在德国 社区0 V0 ?6 ]) X$ N. q6 f, Y3 F

9 s8 j8 \* p3 Q% o; K7 h* i% F& E　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。