高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。. b! S6 @7 Q8 v* o9 y1 G

* q8 X. b, r- S4 a) {人在德国 社区　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：
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* z5 f0 g; d& ?6 D. U　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；
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* g+ {6 x# v. _3 ?0 }- c5.35.249.64　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；5 A. o! A+ C* b9 T
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　　第三，服用少许的复合维生素制剂；5 N; w. R! N5 k7 M' |7 C/ I- F

$ u  Z( Y$ V2 ]人在德国 社区　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；
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3 d. ]7 D0 `: O# M5 n/ U- w　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。
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　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。7 D$ g7 h7 t- Y" j8 k# H
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　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：
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/ L+ [) P3 i& u9 k1 z$ t" \人在德国 社区　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。: Z! R6 U2 P1 \7 _) h; w4 R: _4 Z/ y
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　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。
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　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。5.35.249.64$ s9 ~5 A: P$ @$ i0 i; Z

2 K( V. o' G/ K6 C' b  F% U5 p5.35.249.64　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。
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- B0 `; ], }2 y" b. V5 j3 Y5.35.249.64　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。
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　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。3 @5 U. Z( F4 P+ A/ h( w8 w: |0 u! G

! j6 ]7 K' f0 \9 b7 q% ^1 X' s$ J　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。
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　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。- R$ C" v& P6 U  Y. }. v, d4 I( g8 U4 o
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　　温馨提示：+ D+ Z, r2 a- L! f& E
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　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。