高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。5.35.249.649 j8 M, X: a# A5 c

/ }4 {! n* H5 X8 w9 J& A( t( R人在德国 社区　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：; Y; a$ x& E  Q

0 U; ~# f# C) ?+ ]8 X' R　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；: q; m# f8 |9 f  ^+ D% d

; j5 R4 m7 h- {( I　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；
6 K1 r8 ^* {  J& N# @0 l9 _
, S  A9 q+ d9 a　　第三，服用少许的复合维生素制剂；
: s7 Y6 B/ A- X# ~; F; e人在德国 社区
* W! i9 ]: |4 U; O# a8 J# f' X5.35.249.64　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；人在德国 社区! ^6 h1 [& x* D* J. ^

9 v/ ^  Q5 X& p8 O# h* Z5 ~3 l5.35.249.64　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。6 t: z" F4 b  w- T

; s  q* E4 S0 l/ i　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。人在德国 社区  F! C* a/ D4 k* c: `! q% j

5 k# F8 B. d" ^　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：' p0 V6 W; R9 S; f- @

$ V5 B5 L+ M+ h$ w% p/ L) x人在德国 社区　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。
& B. |6 ~1 x2 d6 d
9 k3 `" k" n/ m' t　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。5.35.249.645 P, e* M: S; B+ k5 v1 R

+ T  d1 }; q8 i- A0 F. I9 J( ?人在德国 社区　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。
3 ~5 z, @: K9 F+ ^/ V3 T* l% l7 ^4 e
　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。! c- h' c3 v' Q
0 ^% D& E% \. W7 P, s) e  Q
　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。* f( `1 T7 l" _8 [

0 Q) a5 v3 B/ C3 Q7 z, s5.35.249.64　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。
6 e* W- v, z, P8 |# h人在德国 社区' B) G: @* T/ E) t$ X
　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。
5 D. u  W+ Q$ d& a, C
3 l' e' t) P' b- |: ~1 Z# c　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。
$ k& q- W# V; s0 D4 U3 _6 P
) h( |8 P2 w5 S7 }. R9 C　　温馨提示：$ l+ P4 B; w0 C' H
- d3 {8 j3 s5 ]0 {+ U
　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。